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Tout un cerveau! (Partie 1)
S'il y a une partie du corps que nous devrions constamment entraîner, c'est bien celle qui contient notre matière grise. Trop souvent malheureusement, les gens la négligent, puisqu'ils ne réalisent pas à quel point elle ramollit rapidement.
Il arrive souvent que quelqu'un dise : « Je vais me coucher moins niaiseux ce soir! » Pourtant, si votre cerveau devient paresseux, c'est l'inverse qui arrivera et vous pourriez vous réveiller moins intelligent! Personnellement, c'est une de mes plus grandes craintes, alors j'utilise plein de petits trucs pour tenter de maintenir mes capacités mentales en bonne condition. J'essaie de compléter tous les mots croisés sur lesquels je tombe (je réussis rarement) ou de finir les Sudoku le plus rapidement possible. Également, chaque fois que je fais un achat, je tente de calculer mentalement le total de la facture et d'inclure la taxe avant que la caissière (caissier) ne me dise le montant. Oui, je sais, je suis un peu obsessive. Quand le montant de la taxe a changé, j'ai cru que j'avais un neurone de brûlé parce que je n'arrivais pas au même montant!
En t.k., pour ceux qui (plus sains d'esprit), aimeraient exercer leur masse cérébrale, je vous propose le Brain Trainer, créé par le Dr. Ryuta Kawashima. Cet appareil devrait vous aider à activer votre cortex préfrontal, la partie de votre cerveau qui contrôle la créativité, la mémoire, la communication et le contrôle de soi. Les différents modes vous proposent des activités quotidiennes et rapidement, vous devriez remettre votre cervelle sur pieds. Au fil du temps, différents graphiques vous donneront un aperçu de vos progrès, que ce soit au fil des mois ou des années.
Prix : 29,95 livres, donc environ 63 dollars canadiens.
Sur www.firebox.com
Si vous avez un budget moins restreint par contre, je vous suggère fortement le jeu Brain Age de Nintendo, pour la DS. Il a également été créé avec la collaboration du Dr. Ryuta Kawashima.
Nintendo DS : 174,99 dollars canadiens
Brain Age : 29,99 dollars canadiens
Sur : www.bestbuy.ca
| Publié par Cindy Synnett à 1H00 |
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